2022-04-23 ウォーキングアプリ aminoステップ 世界の食文化ラリー ノルウェー 18000歩達成 干し鱈 ウォーキング 代表的なノルウェーの輸出品であるタイセイヨウダラを加工した干し鱈は、何世紀にもわたって世界の食食を担ってきました。天日干しのタラは非常に硬く、木槌で何度も叩いた後、木灰で作った灰汁を加えてゼリー状にすることで、伝統的なルートフィスクを作ることができます。ルートフィスク(ノルウェー語)とは、干した白身魚(鱈などの魚)や塩干しした魚など。 10歳若返る骨盤腸整ウォーキング ながら運動で今度こそやせる! 作者:山﨑 美歩呼 世界文化社 Amazon